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836회 명의 근감소증 치료제 및 예방하는 방법 경희의료원 가정의학과 원장원 교수 예약 추천 소개
근감소증 치료제에 대해 알아보겠습니다. 근감소증이란 노화에 따라 근육량과 힘이 감소하는 현상으로, 우리의 건강과 삶의 질에 큰 영향을 미칩니다. 근감소증은 골다공증, 낙상, 골절, 당뇨병, 심혈관 질환 등과 밀접한 관련이 있으며, 2021년부터 우리나라에서도 질병코드로 인정받은 질병입니다. 그렇다면, 근감소증 치료제는 어디까지 개발되었고, 어떤 효과가 기대되는지 살펴보겠습니다.
근감소증 치료제
우리 몸의 무수한 근육 섬유들이 한결같이 움직임으로써, 우리는 매일 걷고, 달리고, 웃고 있습니다. 그런데 이렇게 중요한 근육이 점점 약해진다면 어떨까요? 이러한 상황을 ‘근감소증’이라 부르는데요, 오늘은 이 근감소증에 대응할 수 있는 다양한 “근감소증 치료제”에 대해 알아보도록 하겠습니다.
- 현재 세계적으로 정식 승인된 근감소증 치료제는 없습니다. 하지만 여러 연구기관과 제약회사들이 다양한 치료제를 개발하고 있습니다. MSD, 노바티스, 사노피 등의 다국적 제약회사들은 마이오스타틴이나 액티빈 같은 근육 분해를 억제하는 단백질을 차단하는 항체를 개발하고 임상시험을 실시했습니다. 하지만 이들은 부작용이나 효과 부족 등의 이유로 개발을 중단하거나 지연되고 있습니다.
- 국내에서는 2021년 근감소증이 질병코드를 받은 이후 이 분야에 벤처기업과 스타트업체가 연구에 뛰어들면서 치료제 개발 열기가 치솟고 있습니다. 바이오리더스는 액티빈II와 마이오스타틴을 동시에 억제할 수 있는 경구복용 유산균을 개발하고 있고 내년에 임상시험 진입을 계획하고 있다. 또한 한국보건산업진흥원은 가천의대와 공동으로 근육재생을 촉진하는 생체 유효 펩타이드를 발굴하고 이를 기반으로 한 새로운 개념의 근육 재생 치료제 개발을 추진하고 있다.
- 근감소증 치료제는 단순히 근육량을 증가시키는 것뿐만 아니라 근력과 기능도 개선시켜야 합니다. 또한 부작용이 적고 장기적으로 안전하게 사용할 수 있어야 합니다. 이러한 요건을 충족시키는 치료제를 개발하기 위해서는 다양한 연구와 임상시험이 필요합니다.
근감소증을 예방하는 방법은 다음과 같습니다:
- 근력 운동과 유산소 운동 병행: 근력 운동과 유산소 운동을 병행하는 것이 가장 효과적입니다. 특히, 하체 근육을 단련하는 운동이 중요하며, 초보자도 쉽게 할 수 있는 ‘백 런지’나 ‘니 푸쉬업’ 등의 운동을 추천합니다.
- 단백질 섭취: 필수 아미노산 중심의 단백질을 적절한 용량으로 섭취해야 합니다. 콩과 두부, 생선, 계란, 기름기 없는 고기와 같은 양질의 단백질을 섭취하는 것이 좋습니다.
- 비타민D 섭취: 비타민D가 결핍되면 근력이 약해지고 피로감을 쉽게 느끼며 근육통을 유발합니다. 하루 20분 이상 햇볕을 쬐고 치즈와 우유, 마가린, 버터, 연어 등의 비타민D가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
- 예방 관리 시작 시기: 만 65세 이상 고령기가 되어 근감소증 예방을 시작하면 늦다. 그 이전에 준비를 하는 게 중요하다. 여러 연구자료를 분석해보면, 근력, 신체수행능력의 변화가 시작되는 지점은 50세다⁴.
이러한 방법들은 근감소증을 예방하고 관리하는 데 도움이 됩니다. 하지만 개인의 상태와 건강 상황에 따라 다르므로 전문가와 상의하는 것이 가장 좋습니다.
현재까지 연구된 “근감소증 치료제”
현재까지 연구된 “근감소증 치료제” 중 하나로는 항역학적 약물이 있습니다. 이들은 근육 세포 내부에서 단백질 분해를 억제하여 근육을 보호합니다. 마치 비올 때 우산을 쓰는 것처럼 말입니다. 그러나 모든 화가에게 같은 팔레트가 필요하지 않듯이, 모든 환자에게 같은 “극감소증 치료제”가 필요한 것은 아닙니다. 각 개인의 상태와 필요성에 따라 최적화된 치료법을 선택하는 것이 중요합니다.
예를 들어 특정 유전자 변형으로 인해 발생하는 극미수환자들에게는 유전자 치료법이 시도되고 있습니다. 이 방법은 손상된 유전자 자체를 수정하거나 대체하여 기능을 회복시키려는 시도입니다. 비록 현재까지 인류가 완전히 극복한 “근감소증 치료제”는 아직 없지만, 우리는 끊임없이 새로운 방법을 모색하고 있습니다. 마치 암흑 속에서 빛을 찾아내듯, 의학계는 근감소증에 대한 효과적인 치료법을 찾기 위해 노력하고 있습니다.
물론, 이러한 “근감소증 치료제”의 개발은 시간과 인내가 필요합니다. 하지만 그 과정 속에서 우리는 점점 더 나은 이해와 지식을 얻게 되며, 그것이 바로 다음 단계로 나아가는 발판이 됩니다. 최선의 “근감소증 치료제”를 찾기 위해 연구자들은 하루하루를 열심히 보내고 있습니다. 그들의 노력이 결실을 맺어 환자들에게 희망의 메시지가 되길 기대합니다.
그러니 만약 당신 혹은 당신 주변의 사람들 중에 근감소증으로 고통받고 있다면 절망하지 마세요. 아직 알려진 “근감소증 치료제”가 완벽하지 않다 해도, 우리 의학계는 계속해서 전진하고 있습니다. 마치 어둠 속에서 별빛이 가장 밝게 보이듯, 어려움 속에서도 힘이 되어주는 것이 바로 이런 진정성 있는 연구와 돌파구입니다. 우리 모두 함께 이 길을 걸어나가며 근감소증 환자들에게 새로운 행복과 건강을 선사할 수 있는 그 날을 기대해봅니다.
근감소증 명의 출연 정보
가정의학과 원장원 교수
전문분야
가정의학, 노인의학, 특이증상 클리닉
근감소증 치료제 및 예방하는 방법 마무리
마치 풍경화를 그리던 화가가 색채를 잃어버린 것처럼, 근감소증은 우리의 일상에서 다양성과 활기를 빼앗아 갑니다. 하지만 걱정하지 마세요. 공학자가 기계를 고치듯, 의학계 역시 근감소증 치료제 개발에 박차를 가하고 있습니다.
결론적으로, 근감소증 치료제는 아직 초기 단계에 있으며, 많은 연구와 시행착오가 필요합니다. 하지만 우리의 건강과 삶의 질을 향상시킬 수 있는 중요한 치료법이므로 계속해서 관심과 지원이 필요합니다. 이 글이 근감소증 치료제에 대한 이해와 관심을 높이는 데 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
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